All posts tagged: autoconhecimento

23 Hábitos Anti-Procrastinação, de S.J. Scott

No comments

Esta dica é perfeita para este mês. Início de ano, época das promessas. Momento de Mudar.

Talvez você já tenha ouvido ou tipo frases semelhantes a essas:

“Depois eu faço!” “Pode deixar que eu arrumo.” “Amanhã eu começo!” “Segunda-feira.” “Mês que vem.” “Assim que a inflação zerar…”?

A questão é que – geralmente – nenhuma das ações, dessas promessas são cumpridas. Obviamente que existem motivos reais, justos e poderosos, para que muitas pessoas pratiquem a ação cujo sentido só existe aqui no Brasil: “empurrar com a barriga!”

O fato é que esse prometer e não cumprir, deixar para depois, chama-se procrastinação. E essa prática é responsável por muitos casos de baixa autoestima, estagnação profissional, término de relacionamentos.

Talvez você queira ser próspero, eficiente, então pode ser que você veja sentido em descobrir quais são seus hábitos proscrastinadores e aprender a organizar seu tempo e sua vida, passo a passo.

Pegue umas folhas de papel e caneta, para AGORA, durante a leitura, elaborar o seu plano de PRODUTIVIDADE.

Você é o protagonista da sua história, comanda o seu cérebro e PODE evoluir construindo novos hábitos.

Lembre-se sempre de que se fosse fácil… É uma tarefa árdua, “é uma maratona”. Você vai suar, vai doer, requer esforço continuado, foco, mas visualize a cada passo como será a sua vida, depois de alcançar seu um objetivo, trocar um hábito nocivo por um produtivo.

Talvez você queira expor suas dúvidas de leitura, comentar, partilhar algum insight, vivência.
Sinta-se a vontade para curtir e compartilhar com amigos.

Até breve.
Melcina Moura Moreno
Neurocientista, Psicanalista, Master Coach, Trainer em PnL

Melcina Moura Moreno23 Hábitos Anti-Procrastinação, de S.J. Scott
Leia Mais