Somos educados a olhar para a nossa pessoa e enxergar o que nos dizem ser verdade.

Muitas vezes essa educação gera distorções: excesso de apreciação de si mesmo, levando a pessoa a só enxergar a si mesmo; carência dessa apreciação, proporcionando a conhecida síndrome do Patinho Feio, ou do Nadismo (sou nada).

O equilíbrio é ideal? Sim, havendo equilíbrio, existe autorrespeito, autoconfiança, amor próprio. Isso propicia ousadia com cautela; vitória no processo e realização plena de seus projetos.

Mas, encontrar o equilíbrio é aprendizado constante e enumero 6 atitudes que elevam a autoestima:

1. Autoconhecimento. Quando nos conhecemos, sabemos reconhecer nossas joias e entender que precisamos lapidar os cascalhos, para evoluirmos.
2. C.H.A. Conhecer as Competências, as Habilidades e ter as Atitudes acertadas e que possam levar ao Resultado Desejado.
3. Respeito e Carinho. Cuidar de si mesmo, estabelecendo um relacionamento intrapessoal qualitativo e amoroso é imprescindível.
4. Erros. Entender que errar faz parte do processo, mas que aprender com os erros indica sabedoria.
5. Excelência. Fazer O MELHOR o que sabe fazer BEM, gera mais felicidade.
6. Saúde. Cultivar as 5 Saúdes: Física, Emocional, Social, Intelectual e Espiritual.

Faz sentido pra você, melhorar a sua Autoestima?

Você está pronto para implementar esse processo de Mudança em sua vida?

Se as respostas forem positivas, entre em contato.

Abraços da Melcina.
CEO do IMM. Neurocientista. Psicóloga. Master Coach de Liderança. Palestrante.

“Você está vivo!
Kaizen: Melhoria Contínua, porque O MELHOR – ainda – está por vir.”